آسان اسپرت
با وبلاگ آسان اسپرت اطلاعات ورزشی و سلامت خود را تکمیل کنید.آسان اسپرت
با وبلاگ آسان اسپرت اطلاعات ورزشی و سلامت خود را تکمیل کنید.آموزش تاکتیک های مدرن فوتسال
ورزش فوتسال ممکن است ورزش ساده ای به نظر برسد، اما در عمل از آسان بودن فاصله ی زیادی دارد. توسعه ی تاکتیک های فوتسال و تکنیک های فردی می تواند سالها به طول بیانجامد. خوشبختانه کسانی هستند که به آموزش تاکتیک های مدرن فوتسال مشغول بوده و این دانش را در اختیار بقیه قرار می دهند.
تاکتیک های مدرن حمله در فوتسال
- بازیکنانی که در بال ها بازی می کنند برای استفاده از حداکثر عرض زمین باید در خط های کناری زمین بازی کنند.
- قانون 3 ثانیه : بازیکنان باید زمانی که توپ را در اختیار ندارند نیز در حرکت باشند. زمانی که تیم شما در حال حمله است هیچگاه نباید در یک جا بیش از 3 ثانیه بایستید. در یک بازی 40 دقیقه ای شما 4 دقیقه با در اختیار داشتن توپ و 36 دقیقه بدون توپ بازی می کنید.
- پیدا کردن فضا. فضاهایی که توسط هم تیمی ها پر نشده اند را پر کنید.
- بازیکنی که توپ را در اختیار دارد نزدیک به مدافعان بازی می کند تا بتواند از آنها عبور کند و آنها را مجبور به برگشتن کند. بازیکن های بدون توپ باید از دفاع فاصله بگیرند تا فضای لازم برای پاسکاری را فراهم کنند.
- کمک کردن به بازیکن صاحب توپ. بعضی اوقات این به این معناست که به او نزدیک شوید و بعضی اوقات به معنای دور شدن از او است. هدف این است که همیشه برای بازیکنی که صاحب توپ است خطی برای پاس دادن بین شما و سایز بازیکنان تیم فراهم کنید.
- برای اجاره سالن فوتسال در تهران به سایت آسان اسپرت مراجعه کنید.
تکنیک ها و تاکتیک های فوتسال
- هیچ وقت چشم خود را از توپ برندارید. همچنین همیشه در دید هم تیمی ها قرار داشته باشید تا بتوانند شما را ببینند و در صورت نیاز به شما پاس دهند.
- پاس بدهید و فرار کنید. همانطور که گفته شد حرکت مداوم در فوتسال از اهمیت بالایی برخوردار است.
- در پاس دادن خصیص نباشید. فوتسال یک بازی تیمی است و گل های زده ی تیم مهم است، نه بازیکنی که گل بیشتری می زند.
- به جایی که می خواهید پاس بدهید نگاه نکنید. این موضوع باعث می شود پاس های مشخص ندهید و بازیکن حریف نتواند شما را پیش بینی کند.
- پاس ها باید محکم اما نه خیلی شدید باشند. یک پاس نرم به راحتی توسط مدافعان شناسایی و قطع می شود چرا که زمان لازم برای رسیدن به آن را به حریف می دهد.
- مواظب پاس هایی که از یک بال به بال دیگر داده می شود باشید. زمانی که نزدیک به دروازه ی تیم خود بازی می کنید، اگر پاس های عرضی قطع شوند منجر به یک شانس گل زنی برای حریف خواهند شد.
- قانون 5 پاس. صبر کردن معمولا در فوتسال به اندازه ی زیادی مورد نیاز است. زمانی که حریف پشت توپ و در یک حالت دفاعی قرار دارند، قبل از هدف گیری و شوت
- به سمت دروازه حداقل 5 بار توپ را پاس دهید تا بازیکنان حریف را گیج کند.
- دروازه بان باید بداند چطور با سرعت بازی خود را وفق دهد. زمانی که تیم شما در حال باختن است دروازه بان باید تا جایی که می تواند سریع عمل کند. اما زمانی که برنده ی بازی هستید، باید آهسته تر بازی کند.
- نفر آخر که در دفاع می ایستد هیچ گاه نباید دریبل بزند. چرا که اگر توپ را از دست بدهد، بازیکن حریف در یک موقعیت 1 به 1 با دروازه بان قرار می گیرد.
- حمله را با یک شوت محکم تمام کنید تا جلوی ضد حمله را بگیرید. یک شوت ضعیف منجر به این می شود که دروازه بان توپ را با دست برای هم تیمی هایش پرتاب کند و آن ها را در موقعیت مناسبی برای گل زنی قرار دهد.
منبع: