آموزش اسکی

معرفی ورزش هیجانی اسکی

وقتی می خواهید به سراغ یک رشته ورزشی مانند اسکی بروید باید اطلاعاتی از گذشته و تاریخچه آن داشته باشید تا بتوانید مهارت های لازم آن را به خوبی یاد بگیرید. تاریخچه این ورزش هیجانی به کشور نروژ بر می گردد و حتی شهری به نام مورگدال در این کشور مهد ابداع شدن آن است. می دانید چرا این شهر مهد پدیدار شدن این رشته ورزشی است؟ چون این شهر در بیشتر ماه های سال شاهد بارش برف های سنگینی بوده و به همین دلیل افرادی برای راحت راه رفتن چوب اسکی و کفش آن را ابداع کردند.
به مرور زمان وقتی این ورزش هیجانی آرام آرام ابداع شده و مردم متوجه آن شدند در سال ۱۷۶۷ اولین مسابقات این رشته ورزشی بین چندین فرد در نروژ برگزار شد. مردمی که به سراغ این رشته ورزشی می رفتند خواهان برف بازی و پرش در برف بودند که به همین دلیل انواع حرکات اسکی پدید آمد. با پدید آمدن حرکات بیشتر در مورد این ورزش آنقدر اسکی محبوبیت پیدا کرد که امروزه در بازی های جهانی جایی برای خود باز کرده و همه گروه های سنی مشغول فعالیت در آن هستند.

آیا به دنبال آموزش اسکی مبتدی هستید؟

آیا به دنبال آموزش اسکی مبتدی هستید؟ آیا ابتدا می خواهید آموزش اسکی مبتدی را ببینید و بعدا به سراغ مربیان حرفه ای برای آموزش های تخصصی تر بروید؟ اگر این سوال ها سوال های شماست باید بگوییم که به جای درستی آمده اید چون ما می خواهیم به شما آموزش اسکی مبتدی بدهیم اما نباید عجله کنید بلکه با صبر و حوصله باید با ما همراه باشید. اسکی در حقیقت یکی از جذاب ترین و هیجان انگیز ترین رشته های ورزشی در تمام دنیا می باشد که با بارش برف افراد زیادی برای تفریح به سمت آن می روند اما اگر شما به صورت یک فرد مبتدی این ورزش را بلد نباشید نباید به سراغ آن بروید.
در اصل هر کجا که برف زیادی باریده باشد و ارتفاع دار باشد محیط مناسبی برای اسکی کردن است. حتی خبر خوش این است که کشور ما به دلیل کوهستانی بودن در فصل زمستان همواره دارای برف می باشد از این رو در هر روز از فصل زمستان در صورتی که این رشته ورزشی را بلد باشید می توانید همراه دوستانتان اوقات خوشی را رقم بزنید. حتی ممکن است دیده باشید که افرادی با یک حلقه پلاستیکی و تیوپ مانند لاستیک از بالای یک کوه به سمت پایین سر می خورند. این افراد، افرادی مبتدی هستند که به سراغ این رشته ورزشی آمده اند اما برای همین سر خوردن نیز باید مهارت های لازمه را بلد باشید اما مهارت های لازمه ورزش اسکی مبتدی چیست؟

لوازم مورد نیاز اسکی کردن برای مبتدیان

برای آموزش اسکی مبتدی ابتدا باید بدانید تجهیزات این رشته ورزشی چیست تا بتوانید در کوهستان های بلند اسکی بازی کنید. بعضی از این تجهیزات کمی گران هستند که می توانید از باشگاه هایی که به آن مراجعه می کنید آن ها را کرایه کنید در هر صورت باید این وسایل را داشته باشید چه بخرید و چه نخرید. به طور کلی وسایل این رشته هیجانی و مفرح به دو بخش یعنی بخش پوشاک اسکی و بخش وسایل اسکی که همان ست اسکی است تقسیم می شود.
در بخش پوشاک اسکی شما باید در انتخاب لباس، شلوار، دستکش، جوراب و عینک اسکی دقت لازم را انجام دهید تا مربی انتخابی تان با در نظر گرفتن سطح شما اعم از مبتدی تا پیشرفته موارد مورد نظر را تعیین کند. ست اسکی و وسایل جانبی نیز مانند چوب اسکی، باتوم، کفش و کلاه ایمنی و کلاه بافت و … هستند که چه اسکی ‌باز حرفه ای و چه اسکی باز مبتدی باید در انتخاب آن ‌ها دقت لازم را داشته باشد تا بتواند از اوقات خود به بهترین نحو ممکن استفاده کند.

شما می توانید مقاله های آموزش اسکیت گام به گام و انواع اسکیت را در وبلاگ آسان اسپرت مطالعه کنید.

آموزش اسکی آلپاین مبتدی

یکی از رشته های ورزشی هیجان انگیز این ورزش اسکی آلپاین می باشد. آیا شماهم به دنبال آموزش اسکی آلپاین مبتدی هستید؟ آیا می خواهید آموزش اسکی آلپاین مبتدی را ببینید و همراه دوستانتان ساعاتی را ورزش کنید؟ نگران نباشید چون اگر به دنبال آموزش اسکی آلپاین مبتدی هستید ما شما را راهنمایی می کنیم. در حقیقت اسکی آلپاین یکی از معروف ترین نوع های اسکی در تمام جهان می باشد که به معنی پایین آمدن از تپه یا کوه می باشد.
حتی می توان گفت که این نوع از اسکی علاوه بر روی برف طبیعی بر روی برف مصنوعی یا چمن هم امکان پذیر می باشد که برای انجام آن باید به سراغ تهیه ابزار ها و تجهیزات مختص به آن بروید. زیرمجموعه ‌های اسکی آلپاین شامل اسلالوم، اسلالوم بزرگ، دان‌ هیل، سوپرجی و اسکی ترکیبی است که مسابقات حرفه ‌ای نیز در این رشته ‌ها برگزار می‌ شود. البته مسابقات ورزشی زمستانی دیگری مانند پرش با اسکی یا صحرانوردی نیز امکان برگزاری آن وجود دارد.
تجهیزات مورد استفاده در رشته آلپاین عبارت است از : کلاه ایمنی، عینک اسکی، دستکش اسکی، لباس اسکی، کفش اسکی، چوب اسکی، فیکس آلپاین و باتوم.

آشنایی با آموزش اسکی اسنوبرد

به طور کلی ما دو نوع اسکی داریم که در ابتدا با یکی از آن ها یعنی آلپاین آشنا شدید و در این قسمت می خواهیم شما را با نوع دوم آن سعنی اسنوبرد آشنا کنیم. چون خیلی از افراد به دنبال آموزش اسکی اسنوبرد هستند ابتدا باید دو نوع کلی این رشته هیجانی را بشناسند. در ابتدای آموزش اسکی اسنوبرد باید بدانید که هر دو تا پای شما باید روی یک اسنوبرد قرار بگیرد. همچنین در این نوع از اسکی حرکت شما باید مورب باشد که در صورت نداشتن آمادگی بدنی مناسب ممکن است مهره‌ های کمرتان آسیب ببیند.
در آموزش اسکی اسنوبرد همچنین باید بدانید که این نوع از اسکی همانند آلپاین در کوه هایی که پوشیده از برف هستند قابل انجام است. اما به شما توصیه می کنیم وقتی در ابتدای راه آموزش دیدن این نوع اسکی هستید از زمین هایی که دارای شیب کمتر هستند استفاده کنید و در همان اول راه به سراغ کوهستان های مرتفع نروید.
تجهیزات این نوع از رشته اسکی نیز عبارت است از : عینک اسکی، دستکش اسکی، لباس اسکی، کفش اسنوبرد، اسنوبرد و فیکس اسنوبرد.

منبع: وبلاگ asansports

https://blog.asansports.com/2021/03/01/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a7%d8%b3%da%a9%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%aa-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d9%87-%da%af%d8%a7%d9%85/