اثرات مثبت بازی شطرنج برای سلامت ذهن و روح

بسیاری از بازی ها هستند که علاوه بر جسم روی ذهن و روح فرد تاثیرات بسیار مثبتی می گذارند و یکی از این ورزش ها که تاثیرات بسیار مثبت روحی و شخصیتی روی فرد می گذارد شطرنج است. این بازی بهترین ورزش برای مفز می باشد. در ادامه برخی از مهم ترین فواید این بازی هیجانی را برای شما مطرح کرده ایم. اثرات مثبت این بازی برای سلامت ذهن و روح عبارت است از :

برای کلاس شطرنج به اسان اسپرت مراجعه کنید.

• ارتقای رشد مغز
• تمرین هر دو نیم کره مغز
• افزایش ضریب هوشی
• کمک به جلوگیری و پیشگیری از بیماری آلزایمر
• رشد خلاقیت
• بهبود مهارت خواندن
• بهبود مهارت حل مسئله
• بهبود حافظه
• آموزش برنامه ریزی و دور اندیشی
• مهارت های شناختی و ارتباطی
• بهبود یافتن سکته و ناتوانی
• کمک به توان بخشی و درمان
• تقویت و ایجاد اعتماد به نفس

• جلوگیری از اتلاف وقت

منبع:

https://blog.asansports.com/2021/01/07/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b4%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%ac-%d8%a7%d8%b2-0-%d8%aa%d8%a7-100-%d8%a8%d9%87-%d8%b2%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-100-%d8%aa%d8%b6%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c/