آموزش دوومیدانی برای قوانین دوی ماراتن

دوی ماراتن نیز یکی دیگر از انواع این رشته ورزشی می باشد که شاید مطالب مفیدی که در ادامه در خصوص آن می خواهیم بیان کنیم در آموزش دوومیدانی pdf موجود در سایت های اینترنتی نباشد. به همین منظور ما در ادامه به شرح مهم ترین اطلاعات و نکته های مهم در خصوص این نوع دوومیدانی پرداخته ایم تا با دانستن آن ها دیگر به سراغ فیلم آموزش دوومیدانی و آموزش دوومیدانی pdf نروید.
• مسافت موجود در دوی ماراتن ۱۹۵/۴۲ کیلومتر برابر با ۲۶ مایل و ۳۸۵ یارد است.
• مسابقات دوی ماراتن حتما باید در جاده باشد.
• مسیر مسابقه در دوی ماراتن در کنار جاده علامت گذاری و مشخص خواهد شد.
• مسیر دوی ماراتن نباید اصلا نرم باشد.

برای کلاس ژیمناستیک آنلاین به اسان اسپرت مراجعه کنید.

• مسابقات ماراتن هیچ داوطلبی ندارد و کسی نمی تواند در این نوع دوومیدانی داوطلب شود.
• مسیر باید با کیلومتر و مایل برای شرکت کنندگان در تمام مسیر مشخص شود.

منبع:

https://blog.asansports.com/2021/11/26/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d9%88%d9%88%d9%85%db%8c%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c/