آسان اسپرت

با وبلاگ آسان اسپرت اطلاعات ورزشی و سلامت خود را تکمیل کنید.

آسان اسپرت

با وبلاگ آسان اسپرت اطلاعات ورزشی و سلامت خود را تکمیل کنید.

آموزش بسکتبال از مبتدی تا پیشرفته

یکی از بهترین تمرینات بسکتبال در آموزش بسکتبال دریبل کردن می باشد. دریبل کردن وقتی شروع می شود که یک بازی کن توپ را در اختیار بگیرد و با پرتاب کردن آن و یا زدن آن به زمین مجددا آن را پیش از این که به بازیکن دیگری برخورد کند لمس نماید. همچنین زمانی دریبل پایان می یابد که بازیکن با دست آن را بگیرد و یا اجازه دهد توپ در دست یا دست ها استراحت کند.
در آموزش تمرینات بسکتبال دریبل همچنین باید بدانید زمانی که توپ با دست دریبل کننده در تماس نیست تعداد گام های برداشته محدود نخواهد بود. در اصل بازیکن به هیچ وجه نمی تواند بعد از پایان دریبل برای دومین بار اقدام به دریبل نماید. اگر یک بازیکن به صورت های متواری این عمل را انجام دهد مرتکب تخلفی به نام دبل شده است و توسط داوران مجازات می شود.

ادامه مطلب آموزش بسکتبال را در وبلاگ ورزشی سایت اسان اسپرت مطالعه نمایید.

مشخصات لاکچری ترین و بهترین سالن های بسکتبال تهران

• خطای شخصی : از انواع خطاهای شخصی در بازی بسکتبال می توانیم به بلاک کردن، شارژ کردن، دفاع از پشت سر، تماس با دست، نگه داشتن، استفاده غیر قانونی از دست ها، هل دادن و اسکرین اشاره کرد.
• خطای طرفین : در بازی بسکتبال خطای طرفین خطایی است که دو بازیکن مخالف روی همدیگر در یک زمان انجام می دهند.
• خطای غیر ورزشی : خطای فردی است که به طور عمد روی بازیکن با توپ و یا بدون توپ صورت می گیرد.
• دیسکالیفه : هر گونه خطایی خارج از روحیه ورزشکاری را با دیسکالیفه جریمه و دو پرتاب ازاد همراه با مالکیت توپ از وسط زمین به رقیب داده می شود.
• خطای تیمی : در هر ده دقیقه تیمی که خطا های انجام شده آن بیش از ۴ خطا باشد مرتکب خطای تیمی شده است.


ادامه مطلب سالن های بسکتبال را در وبلاگ ورزشی سایت آسان اسپرت مطالعه نمایید.

کلاس آنلاین بسکتبال | باشگاه های بسکتبال تهران | قیمت توپ بسکتبال ارزان | آموزش بسکتبال

باشگاه تیراندازی با بهترین امکانات

در ادامه آدرس و تلفن جدید ترین باشگاه های تیراندازی تهران را برای علاقه مندان رشته ورزشی تیراندازی فراهم کرده ایم. افراد علاقه مند به رشته تیراندازی هم به صورت غیر حضوری با شماره گیری تلفن باشگاه ها و هم به صورت حضوری با رفتن به آدرس باشگاه های درج شده می توانند اقدام به رزرو وقت تیراندازی کنند. با رزرو وقت در سالن های تیراندازی ذکر شده پایین می توانید اوقات خوشی را برای خود و دوستانتان رقم بزنید.
• باشگاه امام علی
تلفن تماس : ۰۲۱۸۸۹۷۳۹۰۷
آدرس : بلوار کشاورز، خیابان حجاب، جنب درب شرقی، پارک لاله
• باشگاه نصر
تلفن تماس : ۰۹۳۹۰۳۸۲۰۵۰
آدرس : تهران بالا تر از میدان بهارستان، روبروی بیمارستان طرفه، کوچه استقلال، سازمان ورزش و جوانان استان تهران
• باشگاه شهید دستگردی
تلفن تماس : ۰۲۱۴۴۶۶۶۲۷۴
آدرس : تهران اکباتان، فاز ۱، مجموعه ورزشی شهید دستگردی (پاس)، درب وردی غربی تیراندازی
• مجموعه ورزشی بعثت
تلفن تماس : ۰۹۱۲۱۰۳۶۰۸۶
آدرس : انتهای خیابان ۱۷شهریور، اتوبان بعثت، قبل از پل فدائیان اسلام
• باشگاه تیر اندازی زوبین
تلفن تماس : ۰۲۱۸۸۵۱۴۹۴۳
آدرس : میدان آرژانتین، بلوار بیهقی، کوچه ۱۲ شرقی، پلاک ۱۸، طبقه دوم


ادامه مطلب باشگاه تیراندازی را در وبلاگ ورزشی سایت آسان اسپورت مطالعه نمایید.

سالن تیراندازی تهران | کلاس تیراندازی کودکان تهران | تیراندازی چیست | آموزش تیراندازی

آموزش تیراندازی به بهترین روش برای تمام سنین

خیلی ار افراد سوال هایی در مورد هزینه کلاس های آموزش تیراندازی با کمان دارند. هزینه کلاس های تیراندازی با کمان در شهر های مختلف از ۱۵ تومان تا ۴۰ تومان می باشد. در حقیقت تمامی باشگاه های تیراندازی با کمان که به آموزش تیراندازی می پردازند کمان هایی را به صورت رایگان در اختیار شما قرار می دهند بدین صورت نیازی به خرید کمان ندارید. همچنین تعداد جلسات آموزشی معمولا ۱۰ تا ۱۲ جلسه است که در جلسات اول بیشتر اصول تیراندازی با کمان را یاد می گیرید و سایر جلسات تمرین برای بالا بردن مهارت های شماست.

ادامه مطلب آموزش تیراندازی را در وبلاگ ورزشی سایت asansport مطالعه نمایید.

زمین تیراندازی تهران | کلاس تیراندازی با کمان تهران | تیراندازی چیست

آشنایی با بهترین مربی های اسکیت | مربی اسکیت چه ویژگی هایی دارد

وقتی بخواهیم در مورد خصوصیات مربی اسکیت گفت و گو کنیم ابتدا باید مشخص شود که در مورد کدام سبک و رشته این ورزش می خواهیم صحبت کنیم و هدف از بررسی خصوصیات مربی اسکیت چیست؟ برای مثال همان طور که در مطالب فوق گفته شد این ورزش هیجانی انواع متفاوتی مانند اسکیت سرعتی، اسکیت نمایشی و … دارد. در حقیقت اگر مربی اسکیت در تهران یا سایر شهر ها به صورت حرفه ای و اختصاصی مشفول به کار کردن باشد باید گفت که در هر کدام از سبک ها و رشته های این ورزش نیاز به مهارت و توانایی های تخصصی خاصی می باشد.
اما در کل منظور از خصوصیات مربی اسکیت و تخصص آن به صورت عمومی می باشد. در نهایت می توان فهمید که تخصص مربی اسکیت در تهران یا … با توجه به اینکه مربی می خواهد به یک فرد آماتور درس دهد یا هدف از استخدام مربی اسکیت آموزش به صورت حرفه ای است متغییر می باشد. در واقع شما باید تخصص و خصوصیات مربی اسکیت در تهران و … را با توجه به موقعیت شغلی، جایگاه و فردی که میخواهد آموزش ببیند بررسی کنید.

ادامه مطلب مربی اسکیت را در وبلاگ ورزشی سایت آسان اسپرت مطالعه نمایید.

اسکیت چیست | مربی اسکیت خصوصی تهران | کلاس اسکیت | کفش اسکیت ارزان